Хроническая бессонница. Как уснуть при бессоннице? Что делать, если бессонница?
Усталость и бессонница: причины и методы борьбы
Вам трудно проснуться утром, вы весь день находитесь в подавленном состоянии и никак не можете выспаться? Если все стандартные причины и методы проверены, может быть, стоит проверить невероятные гипотезы. Ведь хроническую усталость могут вызывать многие факторы. О том, как вернуть бодрость и энергичность, читайте дальше.
Причина усталости и бессонницы - электрические устройства Бессонница, головокружение, головные боли и усталость могут быть проявлениями синдрома электромагнитной чувствительности - реакции организма на излучение электрических устройств...
Хроническая усталость. Что это такое и как её побороть.
Будильник в который раз назойливо «напоминал», что пора вставать. Странно. Стала раньше ложиться спать, а все равно не высыпаюсь. Утром нет сил подняться. Да и усталость такая, что кажется и вовсе не отдыхала. А с вечера, наоборот, не могла уснуть. В который раз прокручивала в голове сценарий сегодняшнего собрания. Что делать дальше и как объяснить людям, что грядет увольнение. Кризис и совсем нет реализации выпущенных изделий. Ничего не поделаешь. Кризис. Война…. Но, как объяснить это тем, кого завтра вынуждена буду лишить «куска хлеба»...