Может ли алкоголь лечить бессонницу и бывает ли бессонница от алкоголя
Бессонница после отказа от алкоголя: как восстановить сон и не пропустить опасные симптомы
После прекращения употребления алкоголя многие сталкиваются с неожиданной проблемой: заснуть становится трудно, сон постоянно прерывается, а утром человек чувствует себя разбитым. Иногда появляется тревога, сердцебиение, потливость и ощущение, будто организм совсем разучился отдыхать. Из-за этого может возникнуть опасная мысль: «Нужно немного выпить, чтобы уснуть». Алкоголь действительно способен вызвать сонливость, но не восстанавливает нормальный сон. Новая доза лишь временно приглушает симптомы, поддерживает зависимость и может отсрочить обращение за медицинской помощью...