Причины бессонницы могут быть самыми разными: неправильный образ жизни, конфликты на работе и, конечно же, стресс. Что мешает уснуть, как бороться с бессонницей и какие специалисты могут помочь? Поговорили с неврологом о том, что такое здоровый сон и как вернуть его в свою жизнь. Татьяна Петерс врач-невролог, реабилитолог, кандидат медицинских наук, внештатный консультант бренда товаров для сна darwin Признаки бессонницы Понять, что у вас бессонница, можно по двум основным признакам: плохо спите...

Бессонница является распространенным нарушением сна, с которым сталкиваются многие люди. Если проблема бессонницы становится хронической и негативно влияет на качество жизни, врачи могут рекомендовать использование медикаментозных средств для лечения бессонницы. Медикаментозное лечение бессонницы может быть эффективным инструментом для восстановления нормального сна и повышения качества жизни пациента. Однако, прежде чем принимать решение о лечении бессонницы медикаментами, необходима консультация...