Выученная беспомощность — это состояние, при котором человек привыкает к тому, что его усилия не приносят результата, и поэтому перестаёт пытаться что-то изменить. Этот феномен был подробно исследован в психологии и связан с нарушениями мотивации, поведения и эмоционального состояния. Выученная беспомощность объясняет, почему люди иногда оказываются неспособны действовать даже в условиях, когда могут что-то изменить. Феномен был открыт в 1960-х годах психологом Мартином Селигманом и его коллегами, которые проводили эксперименты с животными, чтобы понять природу стресса...

Концепция «выученной беспомощности» в психологии вызывает интерес не только у специалистов, но и у широкой аудитории, поскольку затрагивает основы наших реакций на жизненные трудности и способности справляться с ними. Существует распространенное мнение, что «выученная беспомощность» является едва ли не ключевой причиной большинства жизненных неудач. На эту концепцию часто возлагают ответственность за объяснение того, почему люди не достигают своих целей и мечтаний, не могут полноценно реализоваться...