Выученная беспомощность это понятие ввел в обиход американский психолог, основоположник позитивной психологии Мартин Селигман. Суть феномена заключается в том, что человек научается считать себя неспособным изменить неустраивающие его условия, обстоятельства, отношения, в силу сформировавшейся в прошлом стратегии поведения и образа себя. Как правило, такое состояние формируется в детстве, в прошлых отношениях. Человек растет в условиях гиперопеки или постоянной критики, в атмосфере небезопасных и...

Выученная беспомощность — это состояние, при котором человек привыкает к тому, что его усилия не приносят результата, и поэтому перестаёт пытаться что-то изменить. Этот феномен был подробно исследован в психологии и связан с нарушениями мотивации, поведения и эмоционального состояния. Выученная беспомощность объясняет, почему люди иногда оказываются неспособны действовать даже в условиях, когда могут что-то изменить. Феномен был открыт в 1960-х годах психологом Мартином Селигманом и его коллегами, которые проводили эксперименты с животными, чтобы понять природу стресса...