Бывает ли так, что вы отказываетесь от желаемого, потому что не верите в себя или выбираете бездействие из-за страха провалиться? Если да, то вероятнее всего в этом виновата выученная беспомощность. Как распознать и побороть ее в себе и не привить своим детям — рассказывает психотерапевт, психиатр-нарколог Елена Боярская. Что такое выученная беспомощность и как узнать ее в себе? Выученная, или заученная беспомощность — это такое психоэмоциональное состояние человека, при котором он не предпринимает попыток улучшить свое положение, несмотря на то, что имеет такую возможность...

До 60-х годов XX века считалось, что мотивация человека зависит исключительно от силы его желания. Хочет — делает, не делает — следовательно, не очень хочет. Но в ходе «когнитивной революции» — интеллектуального движения второй половины XX века, на которую пришелся бум психологических исследований и экспериментов, ученые стали больше узнавать об устройстве психики и ментальных процессов. Тогда же, в 1954 году, американский психолог Джулиан Роттер сформулировал понятие «локус контроля» — свойства...