Большинство людей все-таки стараются придерживаться некоторых правил в питании. У каждого они абсолютно разные, для кого-то твои привычки могут показаться странными, бесполезными или совсем наоборот! Да, мы чаще питаемся по правилам. И многие даже не замечают этого за собой! Многие уже несколько лет привыкли на утро есть кашу или бутерброд с сыром и колбасой, а кто-то блюдо из яиц. А есть те, кто вообще не завтракает и их организм привык к такому режиму. Многие намеренно выполняют пищевые ритуалы, думая, что от этого он станет здоровее и худее...