Современное общество всячески старается вырабатывать "здоровые привычки", которые способны укрепить организм и улучшить самочувствие. Безусловно, многие из таких привычек действительно полезны, но некоторые из них, притом пользующиеся популярностью, не только не эффективны, но и могут быть вредны.
1. Свежевыжатый сок Бытует мнение, что свежевыжатый сок весьма полезен для организма и это действительно так в определенной мере. Однако в чистом виде напиток содержит значительное количество сахара....