sfd
Как правильно читать книги, чтобы не просто читать, а выжимать из них максимум
Почему мы читаем книги? Кто-то чтобы убить время, кто-то чтобы развиваться, кто-то чтобы найти ответы. Но правда в том, что даже самые мощные книги ничего не меняют… если мы читаем их неправильно. Многие пролистывают страницы, делают пару скринов, про себя говорят: «Интересно», — и забывают всё на следующий день, а потом удивляются, почему книги не работают. Почему ничего не запоминается, не внедряется, не трансформирует мышление? В этой статье я поделюсь системой чтения, которая помогает мне выжимать из каждой книги максимум, будь то деловая литература, учебник или книга по саморазвитию...
Аллен Карр: «Легкий способ бросить курить» — почему это работает и как это изменяет жизни
Когда «просто перестать» кажется невозможным Курение — одна из самых распространённых зависимостей в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от последствий табакокурения умирает более 8 миллионов человек. При этом большинство курильщиков не только осознают вред привычки, но и неоднократно пытались от неё избавиться. Однако, несмотря на сильное желание, решимость и даже страх за здоровье, многие возвращаются к сигарете снова и снова. Именно в этом контексте книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» стала настоящим прорывом...