Недавно я получил такой вопрос, и мне захотелось поделиться ответом со всеми. Как вы проводите новогодние выходные и можете свой пример восстановления после праздников описать? Какие техники используете? Или что вам помогает... И опишите свои примеры постановки целей на новый год. Спасибо! Ответ будет длинным, местами занудным.👇 Я старовер: в рабочие дни - работать, в выходные - отдыхать. Поэтому длинные праздники я провожу как 90% людей: салатики, мандаринки, шампусик и я в горизонтальном положении...