Какие БЕРУШИ действительно спасают от БЕССОННИЦЫ
Hазбираемся в том, что такое беруши и зачем они нужны
Если при слове «беруши» вы представили классические силиконовые или резиновые ушные затычки, которые используются исключительно для комфортного сна, то спешим разочаровать - речь в материале пойдет не о них. Беруши выполняют очень важную функцию. Их используют для того, чтобы защититься от шума, воды и многого другого. Они снижают стресс при длительном воздействии громких звуков. Подробнее о видах берушей и их пользе - в этом дайджесте. Часто мы не замечаем в насколько шумной обстановке находимся...