Бережливость всегда в обществе ценилась и ценится. В чем заключается бережливость в наши дни. По каким признакам можно узнать бережливого человека, и как отличить от скупого и мелочного. Бережливый человек обычно тщательно планирует свои финансы и составляет бюджет, чтобы контролировать свои расходы и избегать лишних трат. Он откладывает деньги на счет или инвестирует их для будущих нужд, вместо того чтобы тратить все доступные средства. Бережливый человек тщательно сравнивает цены и ищет выгодные предложения перед совершением покупок...

Давайте, друзья, постараемся сегодня закрыть тему метаболизма. Это будет четвертая статья из цикла, и мне уже хочется поставить некую точку, объясняющую почему же всё-таки есть счастливчики, которые не поправляются, сколько бы ни ели, и почему нам не стоит больше о них думать, ведь у нас, однажды набравших вес, также уже жить не получится. Как регулируется вес, аппетит и физическая активность в организме? Есть такое понятие (не совсем корректное, и позже я объясню почему), как сет-поинт. Сет-поинт - это генетически запрограммированный природой вес...