496 читали · 3 года назад
Что такое белый шум и как он может помочь заснуть?
Тишина – сегодня непозволительная роскошь, особенно для жителей крупных городов. Однако идеальная тишина, порой, не дает расслабиться так же, как и сильный гул за окном. В том числе и по этим причинам было придумано такое понятие и явление, как «белый шум»...
313 читали · 1 год назад
Всё, что нужно знать про белый шум для сна
Люди, которые не могут заснуть, рано или поздно пробуют белый шум. Многим он помогает заснуть и не просыпаться от внезапного шума. Это значит, что проехавшая под окном машина или гул лифта не разбудят. Что такое белый шум Так называют звук, который содержит весь диапазон частот и не меняет громкость. Классический пример — шипение помех на старом телевизоре или радио. Сегодня к белому шуму также относят более-менее постоянные природные звуки (шум воды, шелест листьев) или антропогенные (гул холодильника, вытяжки, фена)...