Белые пятна на ногтях - это признак, значение которого интересует многих. Следует признать, что люди всегда верили в знаки, которые были им дарованы судьбой. Настоящее время не исключение. Ведь многие знаки обещают нам счастье и успех, либо предупреждают об опасности и неприятностях. Наше будущее напрямую связано со знаками. Несмотря на все предрассудки они все еще оказывают достаточно сильное влияние на человеческий разум. Важно обращать внимание на любые мелочи, даже пятна на ногтях. Они также могут многое рассказать о том, что нас ждет в ближайшем будущем...

БЕЛЫЕ ТОЧКИ или БЕЛЫЙ НОГОТЬ — это явление называется лейконихия💅 Белые точки, встречаются чаще, чем полностью белые ногти 🚩Обычно это дефицит: ДЕФИЦИТ БЕЛКА_ПРИЧИНА 1️⃣ ❓Достаточно ли белка у вас в рационе❓ Едите ли вы качественный белок, а не просто протеиновые коктейли, батончики и печеньки из масмаркета 🚨🚨🚨 🚩Убедитесь, что потребляете минимум 1.3 гр белка на 1 кг веса Если мой вес 60 кг, то моя суточная норма 60*1.3=78 гр Для наглядности содержание белка в 100 гр разных продуктов⬇️ ...