БЕЛЫЕ ТОЧКИ или БЕЛЫЙ НОГОТЬ — это явление называется лейконихия💅 Белые точки, встречаются чаще, чем полностью белые ногти 🚩Обычно это дефицит: ДЕФИЦИТ БЕЛКА_ПРИЧИНА 1️⃣ ❓Достаточно ли белка у вас в рационе❓ Едите ли вы качественный белок, а не просто протеиновые коктейли, батончики и печеньки из масмаркета 🚨🚨🚨 🚩Убедитесь, что потребляете минимум 1.3 гр белка на 1 кг веса Если мой вес 60 кг, то моя суточная норма 60*1.3=78 гр Для наглядности содержание белка в 100 гр разных продуктов⬇️ ...

Лейконихия - это небольшие белые полоски или пятна на ногтях, которые могут появляться у людей любого возраста и пола. Несмотря на то, что это состояние обычно не вызывает болей или неудобств, оно может быть признаком некоторых заболеваний. По патологии лежащей в основе образовании белых пятен лейконихия бывает: Причины лейконихии: Истинная лейконихия Причины: травма ногтя (часто), очаговая алопеция, псориаз, дефицит цинка Причины: травма ногтя (часто), сдавление не подстриженных ногтей на ногах...