Предлагаю вам попробовать простые для выполнения упражнения. Эти упражнения воздействуют на многие структуры нашего тела. Это и сердечно-сосудистая система, и лимфатическая, и дыхательная. Суставы, мышцы и связки...

УРА! Свершилось! 11-17 августа еду с семьей и друзьями на семинар по БЕЛОЯРУ. Фестиваль телесных практик - 11-17 августа 2024 ВК: https://vk.com/event225332973 У меня с Белояром давнее знакомство, и если коротко, - с этой системы началось моё пробуждение естественных сил организма. Запуск регенерации и омоложения. Именно то, чем славна наша физическая культура древности. Думаю, что в будущем он должен обязательно войти в программу физического воспитани на государственном уровне. Вот почему: - Это...