Кросс – это мощный удар, который следует использовать с осторожностью. В большинстве случаев это встречный удар или удар, последующий за джэбом, когда цель уже открыта. Основные моменты, которые следует помнить при выбрасывании кросса: Прочно стойте на ногах При нанесении удара с дальней руки по голове или туловищу важно на заваливаться в сторону соперника. Если вас завалит вперёд, то это приведёт к потере равновесия, и, следовательно, устойчивости стойки. К тому же, если вы разбалансированы на ногах, то это делает вас уязвимым для контрудара противника...

В этой статье предлагаю вместе разобраться в том, что такое буккроссинг, какова его цель, как, где и когда он появился, какие разновидности буккроссинга можно выделить и просто полюбоваться всевозможными вариантами книгообмена как на просторах нашей Родины, так и за границей. Что такое буккроссинг? Буккроссинг (дословно «перекрестный обмен книгами») — это по сути обмен книгами с целью подарить им вторую жизнь, передав следующему читателю. Как, где и когда он появился? Буккроссинг как движение появился...