Все помнят, что глаголы в русском языке бывают первого и второго спряжения. Но есть, как всегда, исключения. Это глаголы «хотеть», «бежать», «есть», «дать». Что же с ними не так?

Многие, и я в том числе, начинали бегать, но больше недели, максимум месяца не продержались. Ведь все мы делали одни и те же ошибки. Все дело в неправильной технике, высокой интенсивности и дыхании. В статье расскажу, почему стоит начать бегать, как быстро не устать при этом...