Вы замечали, как с годами меняется походка? Сначала просто «летят» босоножки из-за того, что нога уходит внутрь. Потом колено начинает «щелкать» на лестнице. А потом терапевт равнодушно пожимает плечами: «Артроз первой степени, возраст, пейте хондропротекторы». Внутренняя поверхность бедра — это не про «стройные ноги», как везде пишут. Это про замок таза. Есть две ключевые мышцы: портняжная (самая длинная в теле человека, проходит от таза к голени) и приводящие (держат бедренную кость в суставе)...