Рождение ребенка — это не только радость, но и серьезная эмоциональная нагрузка. Многие мамы в первые недели после родов сталкиваются с чувством грусти, тревоги и даже апатии. Это состояние называется беби-блюз, и оно совершенно нормально. Давайте разберемся, почему он возникает, как проявляется и что может помочь его пережить. Беби-блюз — это временное эмоциональное состояние, которое появляется у многих женщин в первые дни после родов. Оно связано с резким изменением гормонального фона, физической усталостью и психологической перестройкой...

Если у вас плохое настроение после родов, возможно, у вас бэби-блюз. Вот как с этим бороться. Вы взволнованно отсчитываете недели до встречи с малышом, ожидая, что почувствуете эйфорию, когда этот момент настанет. Но к тому времени, когда вы вернетесь домой из больницы, вы почувствуете... “Эх”. Что происходит? Поздоровайтесь с бэби-блюзом. Прежде чем вы назначите себе награду “худшая мама в мире” за плохое самочувствие после родов, знайте, что это совершенно нормально. По данным от 50 до 75 процентов молодых мам и рожениц испытывают бэби-блюз...