BCAA (branched-chain amino acids) — аминокислоты с разветвленными боковыми цепями — это комплекс 3 незаменимых аминокислот: лейцина, валина и изолейцина. Одна из самых популярных спортивных добавок после протеина и креатина...

Аминокислоты - это строительные блоки белков (протеина). В свою очередь белки – это строительные блоки наших мышц (и не только). Поэтому нам для строительства и наращивания мускулатуры необходим полный набор аминокислот...