Спортивное питание – мощный инструмент для достижения ваших фитнес-целей, но только при правильном применении. Знание не только что принимать, но и когда, как и в каких дозах – ключ к успеху. В этой статье мы подробно расскажем, как правильно принимать популярные спортивные добавки для максимальной пользы. Все добавки вы можете найти на Beautery.ru с гарантией качества и выгодой по промокоду SUPER-8. Общие принципы приема спортивного питания Время приема ключевых добавок Важные советы по приему Где купить качественное спортивное питание? На Beautery.ru вы найдете широкий выбор спортивных добавок от проверенных брендов...

Несмотря на очевидную пользу спортивного питания для мужчин и женщин, многие продолжают отказываться от него из-за стереотипов и мифов. Абсолютно безвредные добавки путают со стероидами и прочей фармакологией, приписывают естественным продуктам фантастические свойства и считают их «химией». Но если разобраться в вопросе, становится очевидно, что при правильном потреблении спортпит идет на пользу и при наборе мышечной массы, и при похудении. Главное – не сочетать несочетаемое, правильно рассчитывать дозировки и учитывать индивидуальные особенности организма...