Вновь тема здоровья. Ранее я рассказал вам о том, как я пришёл к пониманию важности мышц в нашем теле — Зачем нам мышцы? Не буду повторяться, лучше доктора Бубновского всё равно об этом никто не расскажет. Есть ещё одна проблема, которая подстерегает многих — лишний вес. Я также столкнулся с этим. Побороть избыток массы было непросто. Рассказываю как мне удалось вернуться в свои килограммы. Продолжаю развивать тему “Инвестирование как СИСТЕМА”. Одним из ответвлений в системе является здоровье. Здоровье...

Здравствуйте, друзья! *** Описанное в данной статье является личным мнением и подходом автора, не претендующим на истину в последней инстанции! Похудеть - это тайное или явное желание многих. В моей жизни случались состояния и сброса веса и набора. Но лучше я себя чувствую, разумеется при низком давлении тушки на землю :) Про разные экстремальные методы, использованные в прошлом рассказывать не буду. Но когда-то, они дали довольно значительный и длительный эффект. Через время всё вернулось в не самые приятные границы...