Дельфин (или баттерфляй) – сложный в освоении и исполнении стиль, поэтому изучать его стоит при хорошем уровене мастерства в других стилях. Баттерфляй - стиль плавания на груди, при использовании которого спортсмен выполняет одновременные симметричные движения левой и правой частями тела. Пловец совершает широкий мощный гребок обеими руками, при этом верхняя часть корпуса приподнимается над водой, а ноги должны при этом совершать одновременные симметричные удары «от таза». Техника плавания дельфином...

Баттерфляй - это стиль плавания, который считается наиболее технически сложным и физически требовательным из всех стилей плавания. Он также называется "дельфином" из-за движения туловища, похожего на движение хвоста дельфина! Одним из самых важных аспектов баттерфляя является правильная координация между движением рук и ног. Для достижения максимальной скорости и эффективности пловец должен держать ноги слегка согнутыми и выполнять быстрые и мощные движения всеми звеньями тела! Баттерфляй - это технически сложный стиль плавания, который требует много усилий и тренировок для освоения...