9 самых полезных и вкусных батончиков. Протеиновые батончики – это дополнительный источник белка, который необходим для роста и восстановления мышц после физических нагрузок. Они также подходят для людей, которые не всегда успевают полноценно поесть. Батончик – менее вредный перекус, чем шоколадка и другие быстрые углеводы. Некоторым батончик заменяет десерт – в нем меньше сахара, чем в привычном тирамису или вензеле из пекарни. Также протеиновые батончики помогают добирать необходимое количество белка в день тем, у кого не получается включить его в рацион...

Протеиновые батончики - это удобный способ перекусить или быстро восполнить запас белка после тренировки. Однако их польза и вред зависят от состава, частоты употребления и индивидуальных потребностей организма. Вот научные факты, которые помогут вам сформировать собственное мнение: Что такое протеиновый батончик? Протеиновый батончик - это пищевой продукт, разработанный для обеспечения организма белком. Помимо белка, они обычно содержат углеводы, жиры, витамины, минералы и другие добавки. Состав...