⠀#Занятия в бассейне лучше посещать регулярно, самое оптимальное от 1 до 3 раз в неделю. Лучше всего ориентироваться на ребенка, исходя из этого строить занятия и их количество. ⠀ ⠀Для детей с некоторым нарушениями: #кривошея, #синдром повышенной пониженной нервной возбудимости в качестве #гидрореабилитация педиатры рекомендуют посещение курсом: 10 ежедневных занятий, далее по 2 раза в неделю...

Плавание имеет все шансы получить звание лучшего вида спорта. Оно наименее травматично, активизирует почти все группы мышц, помогает укрепить сердце, суставы, позвоночник и легкие одновременно и при этом на 25% эффективнее бега в вопросах похудения. Оно лечит бессонницу, снимает стресс и повышает выносливость. Рассказываем, как организовать тренировку в бассейне, чтобы получить не только пользу, но и большое удовольствие. У плавания масса плюсов, среди которых: Этот вид спорта позволит не только сделать тело подтянутым, но и принесет реальную пользу для всего организма...