Посещение бассейна — отличный способ укрепления здоровья и улучшения общего самочувствия. Регулярное плавание оказывает положительное влияние на физическое и психоэмоциональное состояние организма, делая человека здоровее и активнее. Давайте подробнее рассмотрим, какую пользу приносит бассейн и как изменяется наше тело при регулярных занятиях плаванием. Водные процедуры активизируют защитные механизмы организма, усиливая иммунитет. Во время плавания улучшается кровообращение, усиливается обмен веществ, что способствует очищению крови и лимфы от токсинов...