Ляйсан Утяшева — яркий пример того, что даже после серьёзных изменений в жизни можно вернуть форму и сохранить её на долгие годы. За свою карьеру спортсменка трижды кардинально меняла вес: минус 30 кг после завершения спортивной карьеры, минус 12 после рождения сына и ещё 7 кг после появления дочери. Сегодня Ляйсан весит ровно столько, сколько считает для себя комфортным, и уверенно держит форму уже много лет. Глядя на её стройную фигуру и сияющее лицо, трудно поверить, что когда-то при росте 172 см она весила 82 кг...

Знаете, сколько денег уходит в трубу каждый год? 48 тысяч рублей. На баночки с коллагеном. Прямо сейчас в вашем теле идёт настоящая война. Клетки хряща разрушаются и восстанавливаются — каждую секунду, без остановки. Кто победит? Зависит от того, чем вы кормите свой организм. А люди покупают японский коллаген по 4000 за упаковку и верят, что это спасение. Я вас расстрою. Или обрадую — как посмотреть. 52 года, приятная женщина. Села напротив меня в кабинете и выложила на стол коллаген. Дорогой такой, импортный...