Да- да, банан – это ягода. Странно, не правда ли? Кроме этого, бананы, оказывается, бывают не только желтые, а почти всех цветов радуги! Однако, так любимый всеми, этот плод не всем и далеко не всегда подойдет...

Банан — один из самых популярных фруктов в мире, который ценят за сладкий вкус, удобство и питательность. Этот тропический плод, родом из Юго-Восточной Азии, сегодня выращивают в более чем 150 странах, а его польза для здоровья делает его незаменимым в рационе. Давайте разберем, чем полезен банан, как правильно его выбирать и какие блюда из него можно приготовить. Бананы — это настоящий кладезь питательных веществ, которые приносят пользу организму. На 100 г (примерно 1 средний банан) приходится: - Калории: 90 ккал...