Вступление: В погоне за миражом Вы стараетесь успеть всё: к 18:00 быть дома, не проверять рабочую почту по вечерам, проводить «качественное время» с семьёй. Но вместо гармонии чувствуете только вину — то за недоработку, то за невнимательность к близким. Знакомо? Пора признать: концепция «баланса» устарела. Она предполагает, что работа и жизнь — это две чаши весов, которые должны быть идеально уравновешены. Но жизнь — не весы, а сложная, многогранная система. И сегодня мы поговорим о том, что работает на самом деле...

Сегодня мы поднимем тему, кажущуюся на первый взгляд простой, но на деле сложная и крайне значимая. Мы поговорим о балансе — понятии, к которому многие стремятся, но не всем удаётся достичь. Почему важно определить, что происходит в вашей жизни? Давайте начнём с осознания того, что баланс в жизни — это не просто уравновешивание времени между работой и личной жизнью, это глубокое понимание того, что именно делает вас счастливыми и что вы хотите изменить или исключить из своего распорядка дня. Эксперимент...