Эволюционная биология и духовная практика сходятся в нескольких принципиальных моментах. Прежде всего, они убедительно показывают, что не бывает абсолютно полезных или вредных свойств. Хорошо ли быть в природе большим или маленьким, агрессивным или миролюбивым, быстрым или медленным, сильным или слабым? Ответ на этот вопрос зависит от условий среды, в которой существует тот или иной вид. Большое, быстрое и сильное тело – это замечательно, но оно требует много пищи и накладывает значительные ограничения...

Сегодня мы поднимем тему, кажущуюся на первый взгляд простой, но на деле сложная и крайне значимая. Мы поговорим о балансе — понятии, к которому многие стремятся, но не всем удаётся достичь. Почему важно определить, что происходит в вашей жизни? Давайте начнём с осознания того, что баланс в жизни — это не просто уравновешивание времени между работой и личной жизнью, это глубокое понимание того, что именно делает вас счастливыми и что вы хотите изменить или исключить из своего распорядка дня. Эксперимент...