Баланс должен быть во всех сферах нашей жизни. 1. Вставать и ложиться в одно и тоже время. Это реально сложно и требует жесткой дисциплины. Много разных вещей мешает нам это сделать: лень - главная причина, далее может быть график работы когда ты хочешь в выходные поспать подольше или тусишь до поздна. Причин действительно может быть много - выбирай свою. В этом случае их надо присечь на корню и опять же жесткая дисциплина. 2. Регулярность физических нагрузок. Они могут быть разные. Главное чтобы...

Как обычно, переводим буквы в цифры по схеме ниже и складываем! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я БАЛАНС=2+1+4+1+6+1=15=6 Означает, раскрепощение через интуицию, выход за границы обычного! То есть, если вас что-то напрягает, это уже дисбаланс! Стремление к балансу значит - стремление к расслабленному и максимально комфортному состоянию! Из чего складывается баланс согласно нашего расчёта? Со стороны окружающих, это создание счастливой...