Стратегия защиты кишечника до, во время и после курса антибиотиков с акцентом на пребиотики Антибиотики остаются одним из величайших достижений медицины: они спасают миллионы жизней, подавляя патогенные бактерии. Однако их «неизбирательность» — главная проблема для микробиоты. Антибиотики не различают «хороших» и «плохих» микробов: они уничтожают обширные слои кишечной флоры, включая ключевых симбионтов, таких как Bifidobacterium и Lactobacillus. Последствия могут быть серьёзными: диарея, кандидоз, синдром раздражённого кишечника, снижение иммунитета и даже долгосрочные нарушения метаболизма...