Кишечная флора — важный элемент человеческого организма, который участвует в пищеварении, обмене веществ, уничтожении вредных бактерий и укрепление иммунитета. Когда в кишечной флоре возникает много вредных бактерий, появляется дисбактериоз. Происходят нарушения пищеварительной системы: запор, жидкий стул, аллергия на определённые продукты. Бак-сет форте — качественный препарат для лечения разных видов кишечных расстройств: ◼️ нарушение баланса в микрофлоре кишечника ◼️ интоксикации и инфекционные...

Доброе утро друзья, сегодня поговорим об этих техниках выполнения упражнений. Многие наверняка слышали о таких методиках как двусет, трисет, суперсет, дропсет и комбисет, но не понимали их значения. На самом деле все очень просто Сет- это подход, то есть некоторое количество повторений выполняемое без отдыха, в одном темпе. (Ну это вы конечно знаете) Простой сет включает в себя одно упражнение на определенные группы мышц но, если мы объединим несколько упражнений в 1 сет(подход), это уже получается составной сет...