Доктор Олег Байо объяснил, почему не стоит пропускать первый прием пищи. Завтрак запускает пищеварительный процесс, обеспечивая организм энергией на весь день. Крайне важно не просто не пропускать этот прием пищи, но еще позаботиться о том, из чего он будет состоять. Сбалансированный завтрак поможет сделать исправной работу кишечника, достичь регулярности стула, выровнять гормональный фон, улучшить обмен веществ. Плюс, это необходимый пункт для того, чтобы сохранить вес и здоровье в норме. Пропущенный...

Яйцо?