Bar или bars'ы (бар, барсы) — предложения или строчки в тексте песни. Body bag (Бади бэг) от английского — «мешок для трупа» . Бэки — как правило являются наложенной на основу, чаще всего это окончания строк. Биф — вражда между представителями хип-хоп культуры.

Народ, всем привет. Сегодня у нас будет статья больше для новичков, которые только начинают свой путь построения тела, а по-простому, решили записаться в фитнес-клуб и попробовать себя и свои силы на тренажёрах и со штангой. И у таких ребят возникают большие сложности с построением тренировочных программ, выборе упражнения и других важных аспектов тренировочного процесса. И одним из таких частых вопросов является выбор тренировочного протокола, типа программы, ведь все что-то слышали про сплиты, фулл-бади, о круговых тренировках и т...