Сегодня на полках аптек, маркетплейсов и блогов мы видим десятки добавок: магний, омега-3, витамин D, адаптогены и многое другое. Но многие до сих пор путаются: что из этого БАД, что — нутрицевтик, а что просто модный порошок с маркетингом? Эта статья — короткий, понятный и экспертный гид по теме. Разбираемся, в чём разница между БАДами и нутрицевтиками, кому и когда что лучше выбирать, и как не попасться на удочку рекламы. БАД — это биологически активная добавка. Термин официально закреплён в российском законодательстве...