БАД - биологически активные добавки,90-е годы они ворвались в Россию как стихийное бедствие .Что это и с чем их едят мало кто знал и понимал, пришли к нам БАД благодаря сетевому маркетингу, для нас и то , и другое было ново , интернета у нас тогда не было, знаний было минимум. Что в них в ту пору было хорошего или плохого? Люди не видели всей ценности , ждали мгновенный результат, а про накопительный эффект особо - то даже и не задумывались. Сетевики принимали биодобавки , делились результатами , да , результаты действительно были, но только тогда, когда приём был постоянный, день за днём и месяц за месяцем...

БАД — это «биологически активная добавка к пище», и юридически в России это не лекарство, а пищевая продукция. Цель БАД — дополнить рацион конкретным компонентом (витамином, минералом, омега-3 и т.д.), а не лечить. Большинству здоровых людей при сбалансированном питании БАД не нужны. Точечно по показаниям — да. Ниже разберу, что это, кому реально нужны и как выбирать без покупки «полки маркетинга». Коротко: — БАД ≠ лекарство; юридически — это «пищевая продукция со специально подобранным составом»...