БАДЫ ЧТО ЭТО ТАКОЕ🤔 ЗАЧЕМ НУЖНЫ БАДы?  Раньше ж как-то люди без них обходились, все здоровы и живы! ☝🏻НО наши предки не употребляли сухарики, чипсы, сникерсы и прочие сладости-гадости, которые есть в современном мире.🤦🏻‍♀️ Не готовили на масле, срок годности которого год. Различные фастфуд, газировки и т.д. всего этого не было в рационе. Еда на столах была приготовлена из натуральных продуктов. Домашнее мяско, молочко, яички, зелень с грядки, огурчики, помидорки.🤤 Самое значимое — это питание...

БАД — это «биологически активная добавка к пище», и юридически в России это не лекарство, а пищевая продукция. Цель БАД — дополнить рацион конкретным компонентом (витамином, минералом, омега-3 и т.д.), а не лечить. Большинству здоровых людей при сбалансированном питании БАД не нужны. Точечно по показаниям — да. Ниже разберу, что это, кому реально нужны и как выбирать без покупки «полки маркетинга». Коротко: — БАД ≠ лекарство; юридически — это «пищевая продукция со специально подобранным составом»...