Уже все журналы и блогеры писали о витамине B12, но я немного отстал и напишу сейчас. И, наверное, ограничусь только своим личным взглядом на то, стоит ли его принимать, а не рассказами о том, зачем и он, и за что отвечает...

В растениях содержатся практически все витамины, но есть небольшое исключение. И этим «исключением» является витамин B12, который содержится в больших количествах в продуктах животного происхождения. Витамин...