Добрый вечер! Я предлагаю вашему вниманию второй пост из серии, посвященной витаминам и их применению в антивозрастном уходе. Этот пост будет посвящен витамину В1 или тиамину, который часто присутствует в составе профессиональной антивозрастной косметики, как активное и полезное для омоложения вещество. Первый пост, в котором я подробно рассказывала о витамине А, можно прочитать по следующей ссылке: https://zen.yandex.ru/media/id/5d91b1133642b600ad328c52/vitaminy-i-morsciny-chast-1-vitamin-a-ili-retinol-5d95b30d97b5d400b31eb855...

Тиамин (thiamine) — один из необходимых человеку витаминов группы В. Второе его название — витамин В1 (vitamin B1). Он не образуется в организме человека, поступает только с продуктами. При дефиците может потребоваться прием в виде лекарственного препарата. Разберем подробно, за что отвечает витамин В1 и в каких продуктах он содержится в большом количестве. Тиамин — это активный участник биохимических реакций в теле человека. Необходим для получения организмом достаточного количества жизненно важной энергии...