Одна их моих пациенток обратилась с жалобой на отсутствие аппетита, апатию, сонливость, постоянную нервозность. Она длительное время замечала у себя эти симптомы, и пыталась решить проблему своими силами. Девушка купила в аптеке комплекс витаминов группы В. Но даже через 2 месяца эффекта так и не дождалась, напротив – стала более раздражительной. Плюс ко всему у нее случилась стрессовая ситуация в жизни, после которой ухудшилась память, началась бессонница, постоянные головные боли. Это и заставило ее обратиться ко мне...

Стоит ли принимать витамины и спортивные добавки, если вы не тренируетесь, как олимпийская чемпионка, и не умираете в спортзале под тяжестью штанг и прочего железа? Все вы знаете, что современный фармакологический рынок битком набит всякими пищевыми добавками, спортпитом, минеральными и витаминными комплексами. Многие продавцы убеждают нас, что благодаря именно их продукту мы вот прям сразу станем стройней, сильней, бодрей и мудрей. А так ли это на самом деле? Скажу сразу, никто не обязан принимать какие-то пищевые добавки...