Добавка BCAA: состав и предназначение BCAA (англ. Branched-Chain Amino Acids) — это комплекс трёх важнейших аминокислот с разветвленной боковой цепью: лейцин, изолейцин и валин. Эти вещества относятся к категории незаменимых, поскольку человеческий организм не способен самостоятельно производить их в нужном количестве. Зачем нужны BCAA? Основная задача BCAA — поддержка процесса наращивания и сохранения мышечной массы. Вот основные преимущества приема этих аминокислот: Защита мышц от распада (анти-катаболический...