Токсичные люди могут серьезно повлиять на наше благополучие и эмоциональное состояние. Они могут быть как коллегами на работе, так и друзьями или даже близкими родственниками. Важно научиться защищать себя от их негативного влияния, чтобы сохранить свое здоровье и благополучие. В этой статье мы рассмотрим семь эффективных способов, как справиться с токсичными людьми и сохранить свою эмоциональную стабильность. 1. Установите границы Первый и, пожалуй, самый важный шаг в защите от токсичных людей - это установление границ...

Как выстраивать общение с тяжелыми или, как их принято называть в психологии, "токсичными" людьми, сохраняя спокойствие и хладнокровие? Ведь тех, кто убивает нашу психику тяжестью общения, вынести порой очень трудно. Сегодня мы поговорим о том, как оставаться тактичными в процессе общения, при этом не уничтожая свои нервы. А на помощь нам придут пять золотых правил из психологии, которые профессионалы советуют использовать в случае "лобового" столкновения с подобными личностями. 1. Вежливость -...