Механизм аутоиммунных заболеваний и способы восстановления. Аутоиммунный процесс - это когда иммунная система начинает атаковать ткани собственного организма, вместо того, чтобы бороться с чужеродными вирусами. Ваш организм борется с чем-то: инфекцией, токсинами, аллергенами, дисбалансами в кишечнике, пищей, со стрессом. И каким-то образом тело перенаправляет свою защитную атаку на свои же суставы, мозг, щитовидную железу, кишечник, кожу, а иногда и на все тело. Ученым известно более ста аутоиммунных заболеваний (АИЗ). Считаются неизлечимыми, но я расскажу как привести организм в стадию стойкой ремиссии. Первое нам важно выявить причину-триггер. У АИЗ несколько первопричин. Дисфункция нашей иммунной системы по причинам: 1) стресс 2) генетика 3) проницаемый кишечник («текущий», «дырявый»). Классическая медицина предлагает купировать болезнь медикаментами. Но лекарства не воздействуют на причину, а АИЗ тем временем прогрессирует. С годами человек чувствует себя все хуже и хуже. Несмотря на лекарственную терапию, иммунная дисфункция нарастает. Со временем поражаются новые органы, что приводит к дополнительным аутоиммунным диагнозам. Всё больше и больше заболеваний, таких как астма, эндометриоз, ревматоидный артрит, системная волчанка, псориаз и воспалительные заболевания кишечника, имеют в основе иммунную дисфункцию. Но есть альтернативные методы восстановления здоровья. Нет, они не гарантируют излечение, но помогают обратить симптоматику вспять. Исследования подтверждают, что питание - один из ключевых факторов влияющих на возникновение АИЗ. Поэтому во многих случаях можно снизить остроту проявления заболевания или добиться ремиссии, изменив рацион. Кишечник контролирует огромную часть иммунной системы. Именно в нем находится более 80% иммунных клеток. Питание является самой важной частью работы с аутоиммунитетом. Снижение и устранение воспаления в организме всегда является первым шагом. Самое важное — исключить потенциально вызывающие болезни воспалительные продукты и добавить противовоспалительные целебные продукты. Протокол АИП AИП — протокол для коррекции аутоиммунных состояний. За счет исключения в рационе глютена, сахара и углеводов удается снизить темп и интенсивность рецидивов. Также для восстановления постоянно тающих ресурсов организма этот план требует регулярно есть продукты с высокой питательной ценностью, насыщенные витаминами и минералами. Что исключить? Зерновые, бобовые, молоко и молочные продукты, рафинированные и обработанные сахара и масла, яйца (особенно белки), орехи (не все), пасленовые, кукурузу, алкоголь, НПВП (аспирин, ибупрофен), масла рафинированные из семян, эмульгаторы, загустители и другие пищевые добавки. Все понятно, остались вопросы? 🤗