Психологи считают, что эмоциональной стабильности достигает тот, кто реагирует на происходящее более адекватно, чем ребенок. Может показаться, что это абсурд, поскольку реакция взрослого всегда отличается от детской. Однако по свидетельству ученых #эмоционально взрослеют далеко не все.  Некоторым разумное отношение к жизни дается от природы, но большинству необходимо работать над тем, чтобы развить в себе эмоциональную стабильность. Чего можно достичь, освоив методы #аутотренинга? Аутогенная тренировка...

Этот урок будет особенно полезен для тех лиц, которые уже освоили все предыдущие уроки, но не достигают аутогенного погружения или не добились какого-то одного или нескольких ощущений. Другими словами, формулы основного курса не работают на 100%. Сегодня хочу рассказать о том, как можно исправить положение дел в настоящее время. Для того чтобы добиться определенных ощущений, во время использования формул намерений основного курса, можно их немного видоизменить или добавить другие формулы. Вопрос заключается лишь в том, как правильно это сделать? Вот об этом мы сегодня и поговорим...