Аутофагия — процесс самоочищения в организме, при котором клетки самостоятельно удаляют нежелательные компоненты, используя их для повторного производства энергии и строительного материала. Что это такое простыми словами, как правильно запустить аутофагию: физические нагрузки, интервальное голодание, правильное питание. Кто получил нобелевскую премию в области медицины за глубокое исследование аутофагии, — в материале РИА Новости. Аутофагия (от греческих слов "auto" — сам и "phagein" — есть) — это процесс, при котором клетки разлагают и перерабатывают свои собственные структуры и органеллы...

Что такое аутофагия? Аутофагия - это естественный клеточный механизм, с помощью которого клетки нашего тела разрушают ненужные или поврежденные компоненты внутри клетки. Процесс аутофагии помогает поддерживать нормальное функционирование (гомеостаз) клетки. Термин «аутофагия» буквально означает «самопоедание». Хотя аутофагия звучит как самоуничтожение, на самом деле этот процесс помогает очистить от вредных веществ клетки и омолодить их. Аутофагия может полностью разрушить поврежденные молекулы или переработать их в новые компоненты, которые можно использовать для восстановления клеток...