Вы просыпаетесь и первым делом прокручиваете в голове вчерашний разговор. «Надо было ответить иначе. Я выглядела глупо». Вы работаете до ночи, потому что «могли бы сделать лучше». Вы срываете корочку с губы, хотя она уже кровит. И снова обещаете себе завтра начать «нормально жить». Это не слабость характера. Это не «просто устала». Это аутоагрессия. И она умеет маскироваться так хорошо, что вы можете жить с ней годами, не зная её имени. Аутоагрессия — это агрессия, направленная на себя. Не на обидчика, не на обстоятельства, а внутрь собственного тела и психики...

Аутоагрессия - это действия, направленные на нанесение вреда себе. Она может проявляться различными способами, включая нанесение ударов себе, порезы на коже, отравление, самоповреждения и другие формы повреждения тела. Появление аутоагрессии может быть обусловлено различными факторами. Это могут быть психологические проблемы, такие как депрессия, тревожные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство и другие психические заболевания. Также на возникновение аутоагрессии могут влиять...