Аутентичность: как быть собой. Стивен Джозеф. 304 стр. Психология/саморазвитие. Хотите немного рефлексии? Текст медленно проводит читателя от основной информации к детальному разбору - что же такое Аутентичный человек? Как быть счастливым и благополучным в долгосрочной перспективе. Как по-настоящему быть собой, быть в гармонии с внутренним, использовать потенциал, справляться с трудностями, самовыражаться. Объяснения такой сложной и ёмкой темы подаются простым языком, с примерами и схемами. Автор постепенно вводит читателя в смысл аутентичности...

Навязанные социальные роли, давление нашего окружения часто сбивают нас с собственного пути. Стараясь соответствовать ожиданиям, мы принимаем важные решения в жизни. И вот у нас нелюбимая работа и тягостный круг общения. В книге «Аутентичность. Как быть собой» психолог Стивен Джозеф утверждает: стать счастливым можно, только когда прислушиваешься к своим желаниям и стремишься к собственным целям. И это не означает, что всем остальным нужно объявить войну. Будь верен себе Впервые о проблеме аутентичности заговорил крупнейший гуманистический психотерапевт XX века Карл Роджерс...