"Пытаюсь быть удобным людям и иду против себя" Ко мне на курс по самоопределению часто приходят люди, которые боятся быть собой. Они не могут вести себя естественно и быть свободнее в своих желаниях и поступках...

Аутентичность: как быть собой. Стивен Джозеф. 304 стр. Психология/саморазвитие. Хотите немного рефлексии? Текст медленно проводит читателя от основной информации к детальному разбору - что же такое Аутентичный человек? Как быть счастливым и благополучным в долгосрочной перспективе. Как по-настоящему быть собой, быть в гармонии с внутренним, использовать потенциал, справляться с трудностями, самовыражаться. Объяснения такой сложной и ёмкой темы подаются простым языком, с примерами и схемами. Автор постепенно вводит читателя в смысл аутентичности...