— Ты на себя в зеркало давно смотрела? Серая швабра, от которой за версту несёт жареным луком и хозяйственным мылом, — муж брезгливо отшвырнул свежевыглаженную рубашку. — Думаешь, я с тобой на людях покажусь? Да мне перед директором завода стыдно будет признаться, что это убожество — моя жена. Память — странный механизм, бережно хранящий именно то, что хочется навсегда придать огню. Спустя годы Нина будет мысленно возвращаться к этому весеннему утру 1978 года, пытаясь нащупать тот самый миг, когда невидимая нить лопнула...

Обеденный перерыв часто превращается в еще один эпизод той же самой рутины: доесть побыстрее и вернуться к делам. Но эти 30-40 минут можно использовать с пользой, так, чтобы голова к вечеру не гудела от усталости. Речь не про йогу в переговорке и не про разговоры с коллегами. Делимся тремя практиками, которые почти никто не пробует, хотя они не требуют ничего, кроме любопытства. Смысл в том, чтобы взять блокнот, поставить таймер на 10 минут и писать все, что приходит в голову, без остановки и без попытки сформулировать мысли красиво...