В этой статье не будет никакой воды и ерунды про позитивное мышление, самовнушение и чудодейственные аффирмации. Здесь Вы найдете только самые действенные рекомендации, которые легко понять и применить на практике. Если Вы отнесетесь к выполнению их со всей серьезностью, то перемены не заставят себя ждать. Важная оговорка: в предыдущей статье я разбирала трудности, которые мешают выработке здоровой уверенности в себе. Так вот, приступать к выполнению советов из сегодняшней статьи нужно только после того, как все упомянутые трудности (при их наличии, конечно) будут проработаны...